BINE AI VENIT!
Unde intuiÈ›ia întâlneÈ™te logica în echilibru
COACHING PENTRU IDENTITATE PERSONALÄ‚
Ai de toate și totuși, simți că ceva lipsește?
Vrei să trăiești mai autentic și sincer față de tine?
ÎÈ›i doreÈ™ti să nu mai repeÈ›i aceleaÈ™i tipare în relaÈ›iile cu cei din jur?
Să înÈ›elegi cine eÈ™ti È™i care e misiunea ta pe Pământ înseamnă să îÈ›i trăieÈ™ti cu adevărat viaÈ›a în armonie. Desigur, nu va fi niciodată o călătorie liniară, însă autocunoaÈ™terea îÈ›i oferă uneltele necesare pentru ca viaÈ›a să nu mai fie un rollercoaster emoÈ›ional.
”The trap of constantly feeling nice” - Gelong Thubten
Poate ai crezut vreodată că e ceva fundamental greșit la tine. Poate ți s-a zis ca femeie, că ești prea sensibilă, că vorbești prea mult sau că nu vorbești destul, că e bine ce ai făcut, dar se putea și mai bine...
Toate astea sunt proiecÈ›iile celorlalÈ›i asupra noastră. Un om veÈ™nic nemulÈ›umit de el însuÈ™i îÈ™i va proiecta nemulÈ›umirea asupra ta. Un părinte va proiecta o viziune idealizată a copilului său fără să îÈ™i dea seama. Poate ai crezut aceste neadevăruri sau ai simÈ›it furie È™i nedreptate. Când nu avem un simÈ› al sinelui bine dezvoltat, suntem mai suscepibili să îi credem pe cei din jurul nostru È™i să le preluăm proiecÈ›iile ca pe niÈ™te haine pe care le îmbrăcăm. Vestea bună e că ne putem dezbrăca oricând de ele pentru a alege ceea ce ne reprezintă în mod autentic.
„Renunțăm la părÈ›i din noi pentru a putea păstra conexiunea cu ceilalÈ›i È™i ne gândim că suntem inadecvaÈ›i” - Amalia Ciucă
ÎÈ›i sună cunoscut? Calitatea relaÈ›iilor noastre interpersonale, fie că vorbim despre relaÈ›ii de prietenie, de cuplu, cu familia sau colegii pleacă de la persoana noastră È™i de la relaÈ›ia noastră cu noi înÈ™ine. De la imaginea de sine, de la cine suntem în adâncul nostru. Este un nivel mai profund al fiinÈ›ei, dincolo de ceea ce credem că ne place sau ne reprezintă, dincolo de suprafaÈ›a influenÈ›ată de normele societății. Până la un punct în viață, nu avem capacitatea emoÈ›ională să ne apărăm È™i ajungem să credem ce spun sau cred ceilalÈ›i despre noi. Cel mult ne simÈ›im neînÈ›eleÈ™i È™i ne revoltăm prin diverse comportamente.
​
Munca de identitate înseamnă să construieÈ™ti în jurul imaginii tale de sine aÈ™a cum o È™tii pînă acum, să devii mai conÈ™tient/ă de calitățile tale È™i să dai mai puÈ›ină atenÈ›ie neajunsurilor, să demontezi credinÈ›e care te-au È›inut pe loc. Să sculptezi imaginea sinelui tău dintr-o reprezentare distorsionată într-una corectă, realistă È™i autentică. Înseamnă să te descoperi È™i să te accepÈ›i cu sinceritate.
“If you break the shell of your personality, you will simply be presence” - Sadhguru
Eu te ghidez să te redescoperi È™i să te reconectezi cu tine, să accepÈ›i cu compasiune ce nu poÈ›i schimba la tine È™i să schimbi ce poÈ›i. Să îÈ›i transformi dialogul interior din critic în prieten. Să îÈ›i înÈ›elegi emoÈ›iile È™i să le gestionezi în avantajul tău. Să înveÈ›i să îÈ›i dai timp È™i înÈ›elegere când e greu sau când ai nevoie, când mintea se va opune schimbării. Să îÈ›i descoperi menirea în viață.
​
Răspunsurile È™i resursele sunt deja în interiorul tău, eu doar te ajut să le accesezi È™i să le aduci la suprafață pentru a-È›i fi unelte la îndemână pe termen lung!
​
Empowering you to lead yourself!
Vrei să ai ce citi la cafea?
Abonează-te la newsletter pentru mai mult conținut de calitate!